Выявление нарушений, связанных с употреблением алкоголизма, алкогольной зависимости.
Инструкция к тесту
Пожалуйста, ответьте на вопросы теста.
Тестовый материал
Как часто Вы употребляете алкогольные напитки?
никогда;
1 раз в месяц или реже;
2-4 раза в месяц;
2-3 раза в неделю;
4 и более раз в неделю.
Какова Ваша обычная доза алкогольных напитков в день выпивки?
1-2 стандартные дозы это: 30-60 мл. 40% водки, или 75-150 мл. 17-20% крепленого вина, или 75-150 мл. 11-13% сухого вина, или 250 мл. – 1 бутылка 5% пива.
3-4 стандартные дозы это: 90-120 мл. 40% водки, или 225-300 мл. 17-20% крепленого вина, или 300-400 мл. 11-13% сухого вина, или 1.5-2 бутылки 5% пива.
5-6 стандартных доз это: 150-180 мл. 40% водки, или 375-450 мл. 17-20% крепленого вина, или 500-600 мл. 11-13% сухого вина, или 2.5-3 бутылки 5% пива.
7-8 стандартных доз это: 210-240 мл. 40% водки, или 525-600 мл. 17-20% крепленого вина, или 700-1000 мл. 11-13% сухого вина, или 3.5-4 бутылки 5% пива.
10 и более стандартных доз это: более 300 мл. 40% водки, или более 750 мл. 17-20% крепленого вина, или более 1000 мл. 11-13% сухого вина, или более 5 бутылок 5% пива.
Как часто Вы выпиваете более 180 мл. водки (450 мл. вина) в течение одной выпивки?
никогда;
менее, чем 1 раз в месяц;
1 раз в месяц (ежемесячно);
1 раз в неделю (еженедельно).
ежедневно или почти ежедневно
Как часто за последний год Вы находили, что не способны остановиться, начав пить?
никогда;
менее, чем 1 раз в месяц;
1 раз в месяц (ежемесячно);
1 раз в неделю (еженедельно);
ежедневно или почти ежедневно.
Как часто за последний год Вы из-за выпивки не сделали то, что от Вас обычно ожидают?
никогда;
менее, чем 1 раз в месяц;
1 раз в месяц (ежемесячно);
1 раз в неделю (еженедельно);
ежедневно или почти ежедневно.
Как часто за последний год Вам необходимо было выпить утром, чтобы прийти в себя после предшествующей тяжелой выпивки (опохмелиться)?
никогда;
менее, чем 1 раз в месяц;
1 раз в месяц (ежемесячно);
1 раз в неделю (еженедельно);
ежедневно или почти ежедневно.
Как часто за последний год у Вас было чувство вины и(или) раскаяния после выпивки?
никогда;
менее, чем 1 раз в месяц;
1 раз в месяц (ежемесячно);
1 раз в неделю (еженедельно);
ежедневно или почти ежедневно.
Как часто за последний год Вы были неспособны вспомнить, что было накануне, из-за того, что Вы выпивали?
никогда;
менее, чем 1 раз в месяц;
1 раз в месяц (ежемесячно);
1 раз в неделю (еженедельно);
ежедневно или почти ежедневно.
Являлись ли когда-нибудь Ваши выпивки причиной телесных повреждений у Вас или других людей?
никогда;
да, но это было более, чем год назад;
да, в течение этого года.
Случалось ли, что Ваш родственник, знакомый, доктор, или другой медицинский работник проявлял озабоченность по поводу Вашего употребления алкоголя либо предлагал прекратить выпивать?
никогда;
да, но это было более, чем год назад;
да, в течение этого года .
Ключ к тесту
Баллы начисляются по следующей схеме:
для вопросов 1-8:
ответ “a” – 0;
ответ “b” – 1;
ответ “c” – 2;
ответ “d” – 3;
ответ “e” – 4.
для вопросов 9,10:
ответ “a” – 0;
ответ “b” – 2;
ответ “c” – 4.
Максимально возможная сумма баллов – 40.
Интерпретация результатов теста
меньше 8 баллов – низкая вероятность алкогольной завиимости.
8-15 баллов: чрезмерное или рискованное потребление алкоголя.
16-19 баллов: опасное употребление алкоголя и употребление алкоголя с вредными последствиями.
более 20 баллов: возможно наличие алкогольной зависимости.
Вы считаете, что выпиваете не больше других (то есть не больше чем основная масса людей)?
Случалось ли с Вами такое, что проснувшись утром после того, как выпивали, Вы не могли вспомнить часть прошедшего вечера?
Выражают ли беспокойство или недовольство по поводу Вашего пьянства супруг(а), родители или другие близкие родственники?
Можете ли Вы без большого усилия над собой прекратить потребление алкоголя после того, как выпили 1-2 рюмки?
Вы испытывали когда-нибудь чувство вины из-за пьянства?
Ваши друзья или родственники считают, что Вы пьете не больше других?
Вы всегда можете прекратить употребление алкогольных напитков, когда захотите?
Вы когда-нибудь посещали собрание общества Анонимных Алкоголиков?
Ввязывались ли Вы в драку в состоянии алкогольного опьянения?
Возникали ли у Вас проблемы с супругом(ой), родителями или другими близкими родственниками из-за Вашего пьянства?
Ваш(а) супруг(а), родители или другие близкие родственники обращались к кому-нибудь с просьбой помочь решить проблему Вашего пьянства?
Вы когда-нибудь теряли друзей или подруг из-за пьянства?
Возникали ли у Вас неприятности на работе из-за Вашего пьянства?
Теряли ли Вы когда-нибудь работу из-за пьянства?
Случалось ли, чтобы Вы пренебрегли своими служебными и семейными обязанностями или не ходили на работу два и более дней подряд из-за того, что находились в состоянии алкогольного опьянения?
Часто ли вы употребляете алкоголь до полудня?
Вам когда-нибудь говорили, что у Вас больная печень (цирроз)?
Случалось ли так, что после пьянства Вы видели предметы, которых не было, слышали голоса, которые не существовали в действительности ?
Вы обращались к кому-нибудь с просьбой помочь Вам решить проблему пьянства?
Вы когда-нибудь лежали в больнице из-за пьянства?
Необходимо зарегистрироваться
Чтобы увидеть материал целиком, вам необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
Ключ к тесту
Баллы начисляются по следующей схеме:
ответ «Да» на вопросы 5,9,16: 1 балл;
ответ «Да» на вопросы 2,3,10-15,17,18,21-24: 2 балла;
ответ «Да» на вопросы 8,19,20: 5 баллов;
ответ «Нет» на вопросы 1,4,6,7: 2 балла.
Подсчитывается общая сумма баллов. Максимальное количество баллов – 54.
Подсчитывается общая сумма баллов по каждой шкале и выявляются ведущие ориентации.
Интерпретация результатов теста
Краткое описание ценностных ориентацией в карьере.
1. Профессиональная компетентность
Быть профессионалом, мастером в своем деле.
Эта ориентация связана с наличием способностей и талантов в определенной области. Люди с такой ориентацией хотят быть мастерами своего дела, они бывают особенно счастливы, когда достигают успеха в профессиональной сфере, но быстро теряют интерес к работе, которая не позволяет развивать их способности. Вряд ли их заинтересует даже значительно более высокая должность, если она не связана с их профессиональными компетенциями. Они ищут признания своих талантов, что должно выражаться в статусе, соответствующем их мастерству. Они готовы управлять другими в пределах своей компетенции, но управление не представляет для них особого интереса. Поэтому многие из этой категории отвергают работу руководителя, управление рассматривают как необходимое условие для продвижения в своей профессиональной сфере.
2. Менеджмент
Управлять – людьми, проектами, бизнес-процессами и т.п.
Для этих людей первостепенное значение имеет ориентация личности на интеграцию усилий других людей, полнота ответственности за конечный результат и соединение различных функций организации. С возрастом и опытом эта карьерная ориентация проявляется сильнее. Возможности для лидерства, высокого дохода, повышенных уровней ответственности и вклад в успех своей организации являются ключевыми ценностями и мотивами. Самое главное для них – управление: людьми, проектами, любыми бизнес-процессами – это в целом не имеет принципиального значения. Центральное понятие их профессионального развития – власть, осознание того, что от них зависит принятие ключевых решений. Причем для них не является принципиальным управление собственным проектом или целым бизнесом, скорее наоборот, они в большей степени ориентированы на построение карьеры в наемном менеджменте, но при условии, что им будут делегированы значительные полномочия. Человек с такой ориентацией будет считать, что не достиг цели своей карьеры, пока не займет должность, на которой будет управлять различными сторонами деятельности предприятия.
3. Автономия (независимость)
Главное в работе – это свобода и независимость.
Первичная забота личности с такой ориентацией – освобождение от организационных правил, предписаний и ограничений. Они испытывают трудности, связанные с установленными правилами, процедурами, рабочим днем, дисциплиной, формой одежды и т.д. Они любят выполнять работу своим способом, темпом и по собственным стандартам. Они не любят, когда работа вмешивается в их частную жизнь, поэтому предпочитают делать независимую карьеру собственным путем. Они скорее выберут низкосортную работу, чем откажутся от автономии и независимости. Для них первоочередная задача развития карьеры – получить возможность работать самостоятельно, самому решать, как, когда и что делать для достижения тех или иных целей. Карьера для них – это, прежде всего, способ реализации их свободы, поэтому любые рамки и строгое подчинение оттолкнут их даже от внешне привлекательной вакансии. Такой человек может работать в организации, которая обеспечивает достаточную степень свободы.
4. Стабильность работы
Стабильная, надежная работа на длительное время.
Эти люди испытывают потребность в безопасности, защите и возможности прогнозирования и будут искать постоянную работу с минимальной вероятностью увольнения. Эти люди отождествляют свою работу со своей карьерой. Их потребность в безопасности и стабильности ограничивает выбор вариантов карьеры.
Авантюрные или краткосрочные проекты и только становящиеся на ноги компании их, скорее всего, не привлекают. Они очень ценят социальные гарантии, которые может предложить работодатель, и, как правило, их выбор места работы связан именно с длительным контрактом и стабильным положением компании на рынке. Такие люди ответственность за управление своей карьерой перекладывают на нанимателя.
Часто данная ценностная ориентация сочетается с невысоким уровнем притязаний.
5. Стабильность места жительства
Главное – жить в своем городе (минимум переездов, командировок).
Важнее остаться на одном месте жительства, чем получить повышение или новую работу на новой местности. Переезд для таких людей неприемлем, и даже частые командировки являются для них негативным фактором при рассмотрении предложения о работе.
6. Служение
Воплощать в работе свои идеалы и ценности.
Данная ценностная ориентация характерна для людей, занимающихся делом по причине желания реализовать в своей работе главные ценности. Они часто ориентированы больше на ценности, чем на требующиеся в данном виде работы способности. Они стремятся приносить пользу людям, обществу, для них очень важно видеть конкретные плоды своей работы, даже если они и не выражены в материальном эквиваленте. Основной тезис построения их карьеры – получить возможность максимально эффективно использовать их таланты и опыт для реализации общественно важной цели.
Люди, ориентированные на служение, общительны и часто консервативны. Человек с такой ориентацией не будет работать в организации, которая враждебна его целям и ценностям.
7. Вызов
Сделать невозможное – возможным, решать уникальные задачи.
Эти люди считают успехом преодоление непреодолимых препятствий, решение неразрешимых проблем или просто выигрыш. Они ориентированы на то, чтобы “бросать вызов”. Для одних людей вызов представляет более трудная работа, для других это — конкуренция и межличностные отношения. Они ориентированы на решение заведомо сложных задач, преодоление препятствий ради победы в конкурентной борьбе. Они чувствуют себя преуспевающими только тогда, когда постоянно вовлечены в решение трудных проблем или в ситуацию соревнования. Карьера для них – это постоянный вызов их профессионализму, и они всегда готовы его принять. Социальная ситуация чаще всего рассматривается с позиции “выигрыша – проигрыша”. Процесс борьбы и победа более важна для них, чем конкретная область деятельности или квалификация. Новизна,разнообразие и вызов имеют для них очень большую ценность, и, если все идет слишком просто, им становиться скучно.
8. Интеграция стилей жизни
Сохранение гармонии между сложившейся личной жизнью и карьерой.
Для людей этой категории карьера должна ассоциироваться с общим стилем жизни, уравновешивая потребности человека, семьи и карьеры. Они хотят, чтобы организационные отношения отражали бы уважение к их личным и семейным проблемам.
Выбирать и поддерживать определенный образ жизни для них важнее, чем добиваться успеха в карьере. Развитие карьеры их привлекает только в том случае, если она не нарушает привычный им стиль жизни и окружение. Для них важно, чтобы все было уравновешено – карьера, семья, личные интересы и т.п. Жертвовать чем-то одним ради другого им явно не свойственно.
Такие люди обычно в своем поведении проявляют конформность (тенденция изменять свое поведение в зависимости от влияния других людей, с тем, чтобы оно соответствовало мнению окружающих)
9. Предпринимательство
Создавать новые организации, товары, услуги.
Этим людям нравится создавать новые организации, товары или услуги, которые могут быть отождествлены с их усилиями. Работать на других – это не их, они – предприниматели по духу, и цель их карьеры – создать что-то новое, организовать свое дело, воплотить в жизнь идею, всецело принадлежащую только им. Вершина карьеры в их понимании – собственный бизнес.
Диагностика посттравматического стрессового расстройства, полученного в результате участия в боевых действиях.
Инструкция к тесту
Ниже приводятся высказывания, в которых обобщен разнообразный опыт людей, принимавших участие в боевых действиях. Для каждого высказывания выберите один из вариантов ответа.
Вариант ответа «Не совсем так» был изменен на: «Неверно». Ответ «Не совсем так» все-таки предполагает частичное наличие указанной проблемы. Таким образом, если стоит задание: «ответить на все вопросы», респонденты, у которых описываемая проблема отсутствует, не могут выбрать ни один из вариантов. Поэтому был введен вариант «Неверно», предполагающий полное отсутствие симптома.
Варианты ответов:
Неверно.
Отчасти верно.
Верно.
Довольно верно.
Совершенно верно.
До военной службы у меня было больше близких друзей, чем сейчас.
Я никогда не чувствую никакой вины за то, что я делал в армии.
Если кто-нибудь толкнет меня, это может легко привести меня в бешенство.
Если происходит что-либо, что напоминает мне о военной службе, я становлюсь расстроенным и угнетенным.
Люди, которые хорошо меня знают, боятся меня.
Я способен на эмоциональную близость с другим человеком.
Мне снятся по ночам кошмары о событиях в армии, которые действительно имели место.
Когда я думаю о некоторых из вещей, которые я делал в армии, я думаю, что лучше бы я умер.
Кажется, что у меня нет чувств.
Недавно у меня были мысли о самоубийстве.
Я засыпаю, сплю и просыпаюсь только тогда, когда приходит тревога.
Я удивлен, почему я до сих пор жив, когда все другие погибли на войне.
В некоторых ситуациях я чувствую себя, как будто я опять на войне.
Мои ночные сновидения так реальны, что я просыпаюсь в холодном поту и заставляю себя бодрствовать.
У меня такое чувство, словно я не могу двигаться.
Я не смеюсь и не плачу над тем, что обычно смешит или вызывает плач у других людей.
Мне по-прежнему нравится делать те вещи, которые я любил делать раньше.
Мои мечты, фантазии реальны и пугающи.
После увольнения из армии мне было легко работать.
У меня были затруднения с тем, чтобы сосредоточиться на задании.
Я могу заплакать без причины.
Я люблю бывать в компании.
Меня пугают мои внезапные желания.
Я легко засыпаю по ночам.
Неожиданный шум заставляет меня вскрикивать.
Никто, даже члены моей семьи, не понимают, каково мне.
Я мягкий, добродушный человек.
Есть такие вещи, которые я делал на военной службе, о которых я никому не смог бы рассказать, так как считаю, что этого никому не понять.
Временами я вынужден употреблять алкоголь или лекарства (наркотики), чтобы уснуть или забыть на время о том, что произошло со мной в армии.
Я чувствую себя удобно в толпе.
Необходимо зарегистрироваться
Чтобы увидеть материал целиком, вам необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
Ключ к тесту
Баллы подсчитываются по следующей схеме:
для вопросов: 1,3-5,7-10,12-16,18,20,21,23,25,26,28,29,31-33,35
112 баллов и более – посттравматическое стрессовое расстройство. Рекомендовано обратиться в медицинский центр или в центр психологической реабилитации военнослужащих.
Диагностические критерии посттравматического стрессового расстройства по DSM-IV.
А. Больной находился под воздействием травмирующего события, при котором имели место следующие явления:
Больной пережил, был свидетелем или участником события или событий, которые представляли реальную или возможную угрозу смерти либо серьезного вреда или опасность нарушения физической целостности, угрожавшую самому больному или другим людям.
Реакция больного проявлялась в виде страха, беспомощности или ужаса.
Воздействие экстремального стрессора приводит к манифестации ПТСР в виде трех констелляций: интрузии, избегания и гиперактивности.
Б. Травмирующее событие повторно переживалось в виде одного или нескольких следующих проявлений ( интрузия):
Повторные, навязчивые воспоминания о событиях, включая образы, мысли или ощущения.
Повторяющиеся и вызывающие значительное беспокойство сны о пережитом событии.
Такие действия или ощущения, как если бы травмирующее событие случилось снова (включая ощущение воссоздания пережитого, иллюзии, галлюцинации и диссоциативные эпизоды, в том числе те, которые возникают при пробуждении или в состоянии опьянения).
Сильный психологический дистресс под влиянием внешних или внутренних раздражителей, которые символизируют или напоминают какой-либо аспект травмирующего события.
Физиологическая реактивность под влиянием внешних или внутренних раздражителей, которые символизируют или напоминают какой-либо аспект травмирующего события.
В. Постоянное избегание стимулов, связанных с травмой, и общее оцепенение (отсутствовавшие до травмы), о которых свидетельствует по меньшей мере 3 симптома из следующих ( избегание):
Попытки избежать мыслей, ощущений или разговоров, связанных с травмой;
Попытки избежать действий, мест или людей, которые вызывают воспоминания о травме;
Частичная или полная амнезия важных аспектов травмы;
Выраженное снижение интереса к ранее значимым видам деятельности или к участию в них;
Чувство отрешенности или отчужденности от окружающих;
Сужение диапазона аффективной реакции (например, неспособность испытывать любовь);
Неспособность ориентироваться на длительную жизненную перспективу (например, больной не планирует заниматься карьерой, жениться, иметь детей или строить нормальную жизнь);
Г. Устойчивые проявления повышенного возбуждения (отсутствовавшие до травмы), о которых свидетельствует не менее 2-х симптомов из следующих ( гиперактивность):
Трудности при засыпании или нарушение продолжительности сна;
Раздражительность или вспышки гнева;
Трудность концентрации внимания;
Сверхнастороженность;
Усиленная реакция на испуг;
Д. Продолжительность расстройства (симптомов, описанных в рамках критериев Б, В, и Г) более 1 мес.
Е. Расстройство вызывает клинически значимый дистресс или нарушения в социальной. трудовой или других сферах жизнедеятельности.
Уточните тип расстройства: Острое, – если симптомы сохраняются менее 3 мес. Хроническое, – если симптомы сохраняются 3 мес. и более. Отсроченное, – если симптомы возникают по меньшей мере через 6 мес. после окончания воздействия стрессора.
В небольшой части случаев ПТСР, обнаруживая хроническое течение на протяжении многих лет, может переходить в хроническое изменение личности.
Источники
Пушкарев А.Л., Доморацкий В.А., Гордеева Е.Г. ПТСР – диагностика и лечение. М., 2002.
Опросник предназначен для изучения военно-профессиональной направленности призывника и представляет собой методику оценки склонностей к классам основных сходных воинских должностей.
Инструкция к тесту
Вам предлагается выполнить методику, предназначенную для определения военно-профессиональных склонностей человека.
Каждому из утверждений данной методики соответствует несколько вариантов ответов, и Ваша задача заключается в том, чтобы, ориентируясь в основном на собственный жизненный опыт, выбрать тот из них, который Вам больше всего подходит.
Тестовый материал
В школе меня больше интересовали:
общественная деятельность, организация различных мероприятий;
занятия связанные с выполнением расчетов, схем, чертежей;
занятия радиотехникой и компьютерами;
автодело, управление автомобилем, мотоциклом;
соревнования, занятия спортом;
уроки труда.
Я больше всего ценю в людях:
способность заражать и заряжать своей энергией других людей;
серьезность и сосредоточенность в работе;
умение сохранять работоспособность в условиях утомления;
пунктуальность и точность;
смелость и решительность;
техническую грамотность.
Среди различных областей деятельности меня больше привлекает:
воспитательная и организаторская работа;
обслуживание электронно-вычислительной техники;
работа, связанная с использованием средств связи;
вождение автомобиля или других средств транспорта;
систематические занятия спортом;
обслуживание и ремонт технических устройств.
В спорте после соответствующей подготовки я, скорее всего, достиг бы успеха как:
тренер спортивной команды;
стрелок из спортивного оружия;
спортсмен-любитель;
автогонщик;
каратист, самбист, боксер;
механик в команде мотогонщиков.
Думаю, что товарищи больше всего ценят во мне:
принципиальность, твердость характера;
усидчивость и терпеливость;
точность, исполнительность;
физическую работоспособность;
отвагу, готовность к преодолению сложных и даже опасных ситуаций;
способность к ремеслу, ручному творчеству.
После службы в армии я предпочел бы работать:
учителем или мастером профессионально-технического обучения;
Автор теста не установлен. В различных источниках данная методика встречается с указанием разных авторов. Например, А.Леонов или специалисты из университета штата Даллас и т.п.
Назначение теста
Выявление основных мотивов курения.
Инструкция к тесту
Пожалуйста, ответьте на вопросы теста.
Тестовый материал
Варианты ответов:
всегда;
часто;
при случае;
изредка;
никогда.
Курю, потому что это помогает мне держать себя в рабочем состоянии.
Мне доставляет удовольствие держать сигарету в руках.
С сигаретой мне легче расслабиться, у меня появляется чувство раскованности.
Закуриваю, если чем-то расстроен.
Мне просто не по себе, если под рукой нет сигареты.
Курю автоматически, не задумываясь о причинах.
Курю, чтобы собраться, сосредоточится.
Сам процесс прикуривания доставляет мне удовольствие.
Мне приятен запах табака.
Закуриваю, когда волнуюсь.
Когда я не курю, мне будто чего-то не хватает.
Закуриваю новую сигарету, пока старая еще не погасла.
Когда я курю, мне кажется, что я становлюсь бодрее.
Необходимо зарегистрироваться
Чтобы увидеть материал целиком, вам необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
Ключ к тесту
Методика позволяет выявить следующие мотивы курения:
Стимулирование активности: 1,7,13.
Ритуальные действия: 2, 8, 14.
Расслабление: 3,9,15.
Снятие тревожности: 4,10,16.
Психологическая зависимость: 5,11,17.
Привычка: 6,12,18.
Баллы начисляются по следующей схеме:
«всегда» – 5 баллов;
«часто» – 4 балла;
«при случае» – 3 балла;
«изредка» – 2 балла;
«никогда» – 1 балл.
Мотив считается выраженным, если сумма баллов составляет 11 и более.
Интерпретация результатов теста
Стимулирование активности – высокие баллы говорят о том, что курение является для человека средством поддержания тонуса, работоспособности.
Ритуальные действия – высокие баллы указывают на то, что для человека, прежде всего, важен сам ритуал курения, те действия и манипуляции с объектами, которые сопровождают процесс курения.
Расслабление – высокие баллы говорят о том, что курение используется человеком для достижения состоянии расслабленности.
Снятие тревожности – при высоких значениях по данной шкале, курение является одним из средств саморегуляции, способом, который помогает справиться с негативными эмоциями, восстановить душевное равновесие.
Психологическая зависимость – высокие баллы указывают на психологическую зависимость от курения.
Привычка – высокие баллы, говорят о том, что курение вошло у человека в привычку, появился, так называемый, «рефлекс курения».