Назначение теста
Опросник предназначен для выявления следующих свойств НС:
- Чувствительность к малым по интенсивности световым, звуковым, вкусовым, обонятельным и тактильным раздражителям;
- Эмоциональная реактивность – по длительности, интенсивности, частоте возникновения;
- Подвижность нервных процессов – в разных проявлениях этого свойства;
- Сила тормозного процесса – охранительного и дифференцировочного;
- Энергичность – активность, потребность в деятельности.
- Выносливость к длительным нагрузкам – работоспособность во временном плане, способность длительно концентрироваться на одной деятельности и т.д.
- Выносливость к интенсивным воздействиям – стрессовые ситуации, повышенная значимость, очень ответственные соревнования и т.д.
Описание теста
При составлении опросника учитывались следующие стороны жизнедеятельности человека и ситуации, в которых типологические свойства НС могут находить свое выражение:
- Работа и утомление.
- Отдых и сон.
- Общение с людьми.
- Черты характера и привычки.
Тестовый материал
- Быстро ли у Вас утомляются глаза при чтении на слабом свете?
- очень быстро;
- быстро;
- средне;
- медленно;
- очень медленно.
- Часто ли Вы расстраиваетесь в связи с какими-либо трудностями или неудачами в работе?
- очень часто;
- часто;
- время от времени;
- редко;
- очень редко.
- Часто ли отвлекается Ваше внимание во время длительной работы в спокойной обстановке?
- очень редко;
- редко;
- средне;
- часто;
- очень часто.
- Вы склонны работать по преимуществу тщательно или небрежно?
- очень тщательно;
- тщательно;
- средне;
- небрежно;
- очень небрежно.
- Быстро ли Вы можете сосредоточить внимание, начиная работу?
- очень быстро;
- быстро;
- средне;
- медленно;
- очень медленно.
- Удается ли Вам сосредоточенно работать в условиях напряженной, ответственной ситуации?
- всегда;
- часто;
- когда как;
- редко;
- никогда.
- Насколько энергично и напористо Вы склонны выполнять работу?
- очень энергично;
- энергично;
- средне;
- недостаточно энергично;
- вяло.
- Хорошо ли Вы улавливаете слабые источники света?
- очень хорошо;
- хорошо;
- средне;
- плохо;
- очень плохо.
- Легко или трудно Вас рассердить?
- очень легко;
- легко;
- средне;
- трудно;
- очень трудно.
- Нравится или не нравится Вам обычно обилие дел?
- очень нравится;
- нравится;
- средне;
- часто;
- очень часто.
- Часто ли у Вас резко притупляется внимание к концу лекционного часа, часа работы?
- очень редко;
- редко;
- иногда;
- часто;
- очень часто.
- Склонны ли Вы совершать необдуманные поступки?
- очень редко;
- редко;
- время от времени;
- часто;
- очень часто.
- Любите ли Вы сильные ощущения (опасные виды спорта, азартные игры и т.д.)?
- очень люблю;
- люблю;
- не интересуюсь;
- не люблю;
- очень не люблю.
- Быстро ли Вы можете переключиться с одного занятия на другое?
- сразу же;
- после небольшой паузы;
- средне;
- после большой паузы;
- после очень большой паузы.
- Легко ли Вы улавливаете слабые звуки (шорохи в лесу, шум высоко пролетающего самолета и т.п.) ?
- очень легко;
- легко;
- средне;
- с трудом;
- очень плохо.
- Стремитесь ли Вы переделывать или совершенствовать свою работу?
- без конца;
- много раз;
- умеренно;
- избегаю переделывать;
- совсем не склонен.
- Страдаете ли Вы от бессонницы?
- никогда;
- редко;
- время от времени;
- часто;
- постоянно.
- Вызывают ли у Вас радостное возбуждение большие дозы возбуждающих напитков (кофе, чай, пиво, алкогольные напитки)?
- всегда;
- часто;
- иногда;
- редко;
- никогда.
- Требуется ли Вам «раскачка», чтобы полностью включиться в новую деятельность?
- очень редко;
- редко;
- иногда;
- часто;
- всегда.
- Допускаете ли Вы описки или другие случайные ошибки в работе?
- очень мало;
- мало;
- средне;
- много;
- очень много.
- Часто ли Вы склонны браться за дополнительную и необязательную работу?
- очень часто;
- часто;
- иногда;
- редко;
- никогда.
- Бурно ли Вы обнаруживаете свои переживания в связи с ходом работы?
- очень бурно;
- бурно;
- средне;
- слабо;
- никак.
- Вызывают ли у Вас малые дозы возбуждающих напитков (кофе, чай, пиво, алкоголь) изменение тонуса?
- радостное возбуждение;
- бодрое состояние;
- не действуют;
- вызывают легкую расслабленность;
- вызывают сонливость.
- Часто ли Вы увлекаетесь новыми делами?
- очень часто;
- часто;
- время от времени;
- редко;
- очень редко.
- Часто ли у Вас бывают, без особых на то причин, неожиданные переходы от радостного настроения к грусти и наоборот?
- очень часто;
- часто;
- время от времени;
- редко;
- очень редко.
- Насколько длительны Ваши переживания в связи с трудностями и неудачами в работе, по сравнению с окружающими людьми?
- гораздо менее длительны;
- менее длительны;
- такие же;
- более длительны;
- гораздо более длительны.
- Быстро ли Вы засыпаете?
- очень быстро;
- быстро;
- средне;
- медленно;
- очень медленно.
- Легко или трудно Вам сохранять спокойствие в возбуждающей компании?
- очень легко;
- легко;
- средне;
- трудно;
- очень трудно.
- Легко ли Вам удается выдерживать болевые раздражения?
- очень легко;
- легко;
- средне;
- трудно;
- очень трудно.
- Часто ли Вы не доводите начатое дело до конца из-за возникших трудностей?
- очень редко;
- редко;
- время от времени;
- часто;
- очень часто.
- Насколько Вы инициативны в работе по сравнению с окружающими людьми?
- гораздо больше других;
- больше других;
- средне;
- меньше других;
- гораздо меньше других.
- Просыпаетесь ли Вы, если возникает слабый шум, негромкие звуки?
- всегда;
- часто;
- иногда;
- редко;
- никогда.
- Отличает ли Вас застенчивость?
- не свойственна;
- в малой степени;
- средне;
- в высокой степени;
- в очень высокой степени.
- Свойственна ли Вам нетерпеливость?
- не свойственна;
- в малой степени;
- средне;
- в высокой степени;
- в очень высокой степени.
- Быстрее или медленнее Вам удается выучить то, что нужно, по сравнению с другими людьми?
- гораздо быстрее других;
- быстрее других;
- средне;
- медленнее других;
- гораздо медленнее других.
- Обычна ли для Вас систематичность, равномерность в работе?
- всегда;
- часто;
- иногда;
- редко;
- никогда.
- Бывает ли, что на мелкие неприятности Вы реагируете сильнее, чем на крупные?
- очень часто;
- часто;
- иногда;
- редко;
- очень редко.
- Часто ли Вы беретесь за работу, не рассчитав своих сил?
- очень часто;
- часто;
- иногда;
- редко;
- очень редко.
- Доставляет ли Вам удовольствие или неудовольствие включение в работу, которая требует быстрых действий?
- большое удовольствие;
- некоторое удовольствие;
- безразлично;
- неприятно;
- очень неприятно.
- Быстро ли Вы отключаетесь от мыслей о работе, прервав или закончив ее?
- очень быстро;
- быстро;
- средне;
- медленно;
- очень медленно.
- Свойственна ли Вам нетерпеливость при длительном объяснении непонятливому слушателю?
- в очень большой степени;
- в большой степени;
- средне;
- в малой степени;
- в очень малой степени.
- Часто ли Вы теряете присутствие духа в сложной или опасной ситуации?
- очень редко;
- редко;
- когда как;
- часто;
- очень часто.
- Насколько Вы упорны в достижении своих целей по сравнению с окружающими людьми?
- гораздо больше других;
- больше других;
- средне;
- меньше других;
- гораздо меньше других;
- Часто ли у Вас возникает сонливость в ходе выполнения работы?
- очень редко;
- редко;
- иногда;
- часто;
- очень часто.
- Бываете ли Вы вспыльчивы в своем рабочем коллективе (учебном коллективе) по незначительным поводам?
- очень часто;
- часто;
- время от времени;
- редко;
- очень редко.
- Как хорошо развит Ваш слух (насколько тонко Вы различаете звуковые оттенки, тона, слабые звуки?
- очень хорошо;
- хорошо;
- средне;
- слабо;
- очень слабо.
- Вызывают ли у Вас слабые дозы возбуждающих средств (кофе, чай, алкоголь) сонливость?
- никогда;
- редко;
- иногда;
- часто;
- постоянно.
- Крепкий ли у Вас сон?
- очень крепкий;
- крепкий;
- средний;
- чуткий;
- очень чуткий.
Необходимо зарегистрироваться
Чтобы увидеть материал целиком, вам необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
Ключ к тесту
Каждая шкала включает в себя по 8 вопросов.
- Чувствительность: 1, 8, 15, 23, 32, 37, 46, 50
- Эмоциональная реактивность: 2, 9, 22, 25, 33, 38, 45, 53
- Подвижность нервных процессов: 5, 14, 19, 26, 35, 40, 49, 54
- Сила тормозного процесса: 4, 12, 17, 27, 34, 41, 48, 55
- Энергичность: 7, 10, 21, 24, 31, 39, 43, 52
- Выносливость к длительным нагрузкам: 3, 11, 16, 20, 30, 36, 44, 51
- Выносливость к интенсивным нагрузкам: 6, 13, 18, 28, 29, 42, 47, 56
Баллы начисляются по следующей схеме: ответ «а» – 5 баллов, «b» – 4, «c» – 3, «d» – 2 , «e» – 1.
Источники
- Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога. Книга 2. М., 1999.
