Диагностика Интернет-зависимости

Ноября 3rd, 2009

Тест позволит определить уровень вашей Интернет-зависимости.

Шкала профессионального стресса

Ноября 3rd, 2009
Назначение теста

Диагностика уровня стресса на работе.

Инструкция к тесту

Пожалуйста, ответьте на вопросы теста.

Тестовый материал
  1. Два человека, хорошо Вас знающие, обсуждают Вас (Х – это вы). Какие из следующих утверждений они вероятнее всего стали бы использовать?
    1. X – очень замкнутый человек. Кажется, что ничего сильно его (ее) не беспокоит.
    2. X – великолепный человек, но Вы должны быть осторожны, когда говорите ему (ей) что-то время от времени.
    3. Кажется, что в жизни X все всегда происходит не так, как надо.
    4. Я неизменно нахожу X очень скучным и непредсказуемым.
    5. Чем меньше я вижу X, тем лучше.
  2. Присущи ли Вам в жизни некоторые из следующих, наиболее распространенных особенностей?
    1. чувство, что Вам редко удается что-либо сделать правильно;
    2. чувство, что Вас преследуют, загоняют в угол или в ловушку;
    3. плохое пищеварение;
    4. плохой аппетит;
    5. бессонница по ночам;
    6. кратковременные головокружения и учащенные сердцебиения;
    7. чрезмерная потливость в отсутствие физических нагрузок и жары;
    8. панические ощущения в толпе или в закрытом помещении;
    9. усталость и недостаток энергии;
    10. чувство безнадежности (какая польза во всем этом?)
    11. слабость или тошнота без каких-либо внешних причин;
    12. очень сильное раздражение по поводу мелких событий;
    13. неспособность расслабиться по вечерам;
    14. регулярные пробуждения среди ночи или ранним утром;
    15. трудности в принятии решений;
    16. невозможность перестать обдумывать или переживать события прошедшего дня;
    17. слезливость;
    18. убеждение, что Вы ни с чем толком не можете справиться;
    19. недостаток энтузиазма даже по отношению к наиболее значимым и важным жизненным делам;
    20. нежелание встречаться с новыми людьми и осваивать новый опыт;
    21. неспособность сказать «нет», когда Вас просят что-то сделать;
    22. ответственность большая, чем та, с которой Вы можете справиться.
  3. Насколько Вы оптимистичны в настоящее время?
    1. больше, чем обычно;
    2. меньше, чем обычно;
    3. как обычно.
  4. Нравится ли Вам смотреть спортивные состязания?
    1. да;
    2. нет.
  5. Можете ли Вы позволить себе подольше понежиться в постели в выходные дни, не испытывая при этом чувства вины?
    1. да;
    2. нет.
  6. Можете ли Вы в разумных пределах (профессионально и личностно) говорить откровенно?
    1. с начальником;
    2. с коллегами;
    3. с членами семьи.
  7. Кто обычно несет ответственность за наиболее важные решения в Вашей жизни?
    1. Вы сами;
    2. кто-то другой.
  8. Когда Вас критикуют на работе руководители, как Вы обычно чувствуете себя?
    1. сильно огорченным;
    2. умеренно огорченным;
    3. слабо огорченным.
  9. Вы заканчиваете рабочий день с чувством удовлетворения от достигнутого?
    1. часто;
    2. иногда;
    3. только изредка.
  10. Испытываете ли Вы большую часть времени чувство, что у Вас есть неулаженные конфликты с коллегами?
    1. да;
    2. нет.
  11. Объем выполняемой Вами работы превышает отведенное для этого время?
    1. постоянно;
    2. иногда;
  12. Четко ли Вы представляете себе, какие у Вас профессиональные перспективы?
    1. как правило;
    2. иногда;
    3. лишь изредка.
  13. Могли бы Вы сказать, что обычно достаточно времени, которое Вы тратите на себя?
    1. да;
    2. нет.
  14. Если Вы хотите обсудить с кем-либо свои проблемы, легко ли Вам обычно найти слушателя?
    1. да;
    2. нет.
  15. Находитесь ли Вы на пути, более или менее обеспечивающем достижение Ваших главных жизненных целей?
    1. да;
    2. нет.
  16. Вы скучаете на работе?
    1. часто;
    2. иногда;
    3. очень редко.
  17. Вы с удовольствием собираетесь на работу?
    1. в большинстве случаев;
    2. в некоторые дни;
    3. лишь изредка.
  18. Чувствуете ли Вы, что на работе по достоинству ценят Ваши способности и дела?
    1. да;
    2. нет.
  19. Необходимо зарегистрироваться

    Чтобы увидеть материал целиком, вам необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.

Ключ к тесту
Вопросы Ответы
а б в г д
1   1 2 3 4
2 За каждый ответ «Да» – 1 балл.
3   1 2    
4   1      
5   1      
6 За каждый ответ «Да» – 0, «Нет» – 1.
7   1 1    
8 2        
9   1 2    
10 1        
11 2 1      
12   1 2    
13   1      
14   1      
15   1      
16 2 1      
17   1 2    
18   1      
19   1      
20 1        
21   1 2    
22 0 баллов за ответ «5», 1 балл за ответ «4», 2 балла за ответ «3», 3 балла за ответ «2», 4 балла за ответ «1» и 5 баллов за ответ «0».
Интерпретация результатов теста

0-15 баллов – стресс не является проблемой в Вашей жизни. Сказанное отнюдь не означает, что Ваш уровень не позволяет сохранять состояние занятости и удовлетворенности. Данная шкала предназначена только для того, чтобы оценить нежелательные ответы на стресс.

16-30 баллов – умеренный уровень стресса для занятого и много работающего профессионала. Тем не менее следует проанализировать ситуацию и посмотреть, как можно разумно уменьшить стресс.

31-45 баллов – стресс представляет безусловную проблему. Очевидна необходимость коррекционных действий. Чем дольше Вы будете работать при таком уровне стресса, тем тяжелее что-либо сделать с ним. Это серьезный повод для тщательного анализа Вашей профессиональной жизни.

46-60 баллов – на этом уровне стресс представляет собой главную проблему и что-то должно быть сделано немедленно. Вы можете оказаться очень близки к стадии истощения в общем адаптационном синдроме. Напряжение должно быть ослаблено.

Ограничения теста

Баллы, получаемые по шкале стресса, нужно интерпретировать очень осторожно. Существует слишком большое число факторов, которые лежат за пределами этих шкал, но оказывают влияние на те способы, которые человек использует, сталкиваясь со стрессом и пытаясь с ним справиться. Число факторов столь велико, что два человека, имеющие один и тот же суммарный балл, могут реально переживать совершенно разный уровень напряжения.

Шкалы следует использовать только в качестве общих ориентиров.

Источники
  • Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога. Книга 2. М., 1999.

Первичная диагностика развития памяти

Ноября 3rd, 2009
Назначение теста

Первичная диагностика уровня развития памяти.

Инструкция к тесту

Ответьте «Да» или «Нет» на вопросы теста.

Тестовый материал
  1. Легко ли Вам запомнить пять разных телефонных номеров?
  2. Случалось ли Вам забывать о деловой встрече?
  3. Можете ли вспомнить, что Вы ели на завтрак три дня назад?
  4. Помните свой первый поцелуй?
  5. Можете вспомнить свою первую любовь?
  6. Можете вспомнить свой первый день в школе?
  7. Сумеете прочесть наизусть стихотворение, которое учили еще в детстве?
  8. Можете ли припомнить что-нибудь из одежды, которую Вы носили в 10 лет?
  9. Перед тем, как позвонить, Вы обычно ищете номер в телефонной книжке?
  10. Помните ли, в чем Вы были одеты, когда поцеловались в первый раз?
  11. Можете вспомнить имя Вашего первого друга?
  12. Необходимо зарегистрироваться

    Чтобы увидеть материал целиком, вам необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.

Ключ к тесту
  • «Да»: 1, 3-8, 10-14;
  • «Нет»: 2,9.

За совпадение ответов с ключом начисляется 1 балл.

Интерпретация результатов теста
  • 11 баллов или больше: у Вас великолепная память, Вам удается многое запомнить;
  • от 6 до 10 баллов: у Вас достаточно хорошая память, многие вещи Вы хорошо помните, хотя иногда ошибаетесь и смущаетесь;
  • 5 баллов или меньше: у Вас средняя память. Вероятно, Вы часто забываете о важных деловых встречах и звонках, хотя у такого положения дел есть свои преимущества: Вы быстро забываете свои оплошности.
Источники
  • Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога. Книга 2. М., 1999.

Выявление факторов стимулирующих и препятствующих обучению, развитию, саморазвитию учителей в школе

Ноября 3rd, 2009
Назначение теста

Выявление факторов стимулирующих и препятствующих обучению, развитию, саморазвитию учителей в школе

Инструкция к тесту

Оцените, насколько приведенные факторы препятствуют или стимулирую ваше обучение и развитие.

Тестовый материал

Препятствующие факторы

Варианты ответов:

  • да, препятствует;
  • скорее препятствует, чем нет;
  • и препятствует, и нет;
  • скорее не препятствует;
  • нет, не препятствует.
  1. Собственная инерция.
  2. Разочарование в результате имевшихся ранее неудач.
  3. Отсутствие поддержки и помощи в этом вопросе со стороны руководителей.
  4. Враждебность окружающих (зависть, ревность), плохо воспринимающих в Вас перемены и стремление к новому.
  5. Неадекватная обратная связь с членами коллектива и руководителями, т.е. отсутствие объективной информации о себе.
  6. Состояние здоровья.
  7. Недостаток времени.
  8. Ограниченные ресурсы, стесненные жизненные обстоятельства.

Стимулирующие факторы

Варианты ответов:

  • да, стимулирует;
  • скорее стимулирует, чем нет;
  • и стимулирует, и нет;
  • скорее не стимулирует;
  • нет, не стимулирует.
  1. Школьная методическая работа.
  2. Обучение на курсах.
  3. Пример и влияние коллег.
  4. Пример и влияние руководителей.
  5. Организация труда в школе.
  6. Внимание к этой проблеме руководителей.
  7. Доверие.
  8. Необходимо зарегистрироваться

    Чтобы увидеть материал целиком, вам необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.

Ключ к тесту

Баллы начисляются по следующей схеме

  • да, препятствует – 5 баллов;
  • скорее препятствует, чем нет – 4;
  • и препятствует, и нет -3;
  • скорее не препятствует – 2;
  • нет, не препятствует -1.

Аналогично подсчитываются баллы за ответы по стимулирующим факторам.

Подсчитывается суммарная степень выраженности факторов препятствующих развитию и стимулирующих его.

Анализ результатов теста

Результаты данного теста могут быть рассмотрены совместно с результатами теста Определение способностей к саморазвитию.

Групповой уровень

При сопоставлении групповых результатов можно выявить наиболее выраженные в данном коллективе факторы препятствующие и стимулирующие развитие членов коллектива.

Источники
  • Менеджмент в управлении школой. Ред.: Т.М.Шамова. М., 1992.
  • Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога. Книга 2. М., 1999.

Определение уровня саморазвития

Ноября 3rd, 2009
Назначение теста

Выявить способности респондента к саморазвитию.

Инструкция к тесту

Определите, насколько, каждое из приведенных ниже утверждений соответствует или не соответствует вашей действительности.

Тестовый материал

Варианты ответов

  • это полностью соответствует действительности;
  • скорее соответствует, чем нет;
  • и да, и нет;
  • скорее не соответствует действительности;
  • это не соответствует действительности.
  1. Я стремлюсь изучить себя.
  2. Я оставляю время для развития, как бы ни был занят работой и домашними делами.
  3. Возникающие препятствия стимулируют мою активность.
  4. Я ищу обратную связь, так как это помогает мне узнать и оценить себя.
  5. Я рефлексирую свою деятельность, выделяя на это специальное время.
  6. Я анализирую свои чувства и опыт.
  7. Я много читаю.
  8. Я широко дискутирую по интересующим меня вопросам.
  9. Я верю в свои возможности.
  10. Я стремлюсь быть более открытым.
  11. Я осознаю то влияние, которое оказывают на меня окружающие люди.
  12. Я управляю своим профессиональным развитием и получаю положительные результаты.
  13. Я получаю удовольствие от освоения нового.
  14. Возрастающая ответственность не пугает меня.
  15. Я положительно бы отнесся к моему продвижению на службе.
Ключ к тесту

Баллы за ответы респондента начисляются по следующей схеме:

  • полностью соответствует действительности – 5 баллов;
  • скорее соответствует, чем нет – 4 балла;
  • и да, и нет – 3 балла;
  • скорее не соответствует 2 балла;
  • не соответствует – 1 балл.

Необходимо подсчитать общую сумму баллов.

Интерпретация результатов теста
  • 55 -75 баллов – активное саморазвитие респондента;
  • 36-54 – отсутствует сложившаяся система саморазвития, ориентация на развитие сильно зависит от условий;
  • 15-35 – остановившееся саморазвитие респондента.
Источники
  • Менеджмент в управлении школой. Ред.: Шамова Т.М. М., 1992.
  • Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога. Книга 2. М., 1999.

Анализ особенностей индивидуального стиля педагогической деятельности

Ноября 3rd, 2009
Назначение теста

Анализ учителем особенностей индивидуального стиля своей педагогической деятельности и формулирование рекомендаций по совершенствованию этого стиля.

Описание теста

В основу методики положен подход, разработанный А.М.Марковой совместно с А.Я.Никоновой. В основу различения стиля в труде учителя авторами были положены следующие признаки:

  • содержательные характеристики стиля (преимущественная ориентация учителя на процесс или результат своего труда,
  • развертывание учителем ориентировочного и контрольно-оценочного этапов в своем труде);
  • динамические характеристики стиля (гибкость, устойчивость, переключаемость и т.д.);
  • результативность (уровень знаний и навыков учения у школьников, а также интерес учеников к предмету).
Инструкция к тесту

Ответьте «Да» или «Нет» на вопросы теста.

Тестовый материал
  1. Вы составляете подробный план урока?
  2. Вы планируете урок лишь в общих чертах?
  3. Часто ли Вы отклоняетесь от плана урока?
  4. Отклоняетесь ли Вы от плана, заметив пробел в знаниях учащихся или трудности в усвоении материала?
  5. Вы отводите большую часть урока объяснению нового материала?
  6. Вы постоянно следите за тем, как усваивается новый материал в процессе объяснения?
  7. Часто ли Вы обращаетесь к учащимся с вопросами в процессе объяснения?
  8. В процессе опроса много ли времени Вы отводите ответу каждого ученика?
  9. Вы всегда добиваетесь абсолютно правильных ответов?
  10. Вы всегда добиваетесь, чтобы опрашиваемый самостоятельно исправил свой ответ?
  11. Вы часто используете дополнительный учебный материал при объяснении?
  12. Вы часто меняете темы работы на уроке?
  13. Допускаете ли Вы, чтобы опрос учащихся спонтанно перешел в коллективное обсуждение или объяснение нового учебного материала?
  14. Вы сразу отвечаете на неожиданные вопросы учащихся?
  15. Вы постоянно следите за активностью всех учащихся во время опроса?
  16. Может ли неподготовленность или настроение учащихся во время урока вывести Вас из равновесия?
  17. Вы всегда сами исправляете ошибки учащихся?
  18. Вы всегда укладываетесь в рамки урока?
  19. Вы строго следите за тем, чтобы учащиеся отвечали и выполняли проверочные работы самостоятельно: без подсказок, не подглядывая в учебник?
  20. Вы всегда подробно оцениваете каждый ответ?
  21. Резко ли различаются ваши требования к сильным и слабым ученикам?
  22. Часто ли Вы поощряете за хорошие ответы?
  23. Часто ли Вы порицаете учащихся за плохие ответы?
  24. Часто ли Вы контролируете знания учащихся?
  25. Необходимо зарегистрироваться

    Чтобы увидеть материал целиком, вам необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.

Ключ к тесту

ЭИС (15 вопросов): 2,3,5,11,12,13,14,16,17,21,22,26,27,28,29

ЭМС (25): 1,3,4,5,6,7,9,11,12,15,16,17,19,20,22,23,24,25,27,28,29,30,31,32,33.

РИС (17): 2,3,4,6,7,8,9,10,11,13,18,20,22,25,26,27,28.

РМС (16): 1,4,6,7,8,9,10,18,19,20,23,24,25,31,32,33.

За каждое совпадение с ключом начисляется 1 балл.

Для определения доминирующего стиля педагогической деятельности рекомендуется использовать выраженность того или иного стиля в процентах. Для этого количество баллов, набранное респондентом, по данному стилю, необходимо разделить на общее количество вопросов, входящих в данную шкалу.

Описание стилей педагогической деятельности

Эмоционально-импровизационный стиль (ЭИС)

Учителя с ЭИС отличает преимущественная ориентация на процесс обучения. Объяснение нового материала такой учитель строит логично, интересно, однако в процессе объяснения у него часто отсутствует обратная связь с учениками.

Во время опроса учитель с ЭИС обращается к большому числу учеников, в основном сильных, интересующих его, опрашивает их в быстром темпе, задает неформальные вопросы, но мало дает им говорить, не дожидается, пока они сформулируют ответ самостоятельно.

Для учителя с ЭИС характерно недостаточно адекватное планирование учебно-воспитательного процесса. Для отработки на уроке он выбирает наиболее интересный учебный материал; менее интересный материал, хотя и важный, он оставляет для самостоятельного разбора учащимися.

В деятельности учителя с ЭИС недостаточно представлены закрепление и повторение учебного материала, контроль знаний учащихся.

Учителя с ЭИС отличает высокая оперативность, использование большого арсенала разнообразных методов обучения. Он часто практикует коллективные обсуждения, стимулирует спонтанные высказывания учащихся.

Для учителей с ЭИС характерна интуитивность, выражающаяся в частом неумении проанализировать особенности и результативность своей деятельности на уроке.

Эмоционально-методический стиль (ЭМС)

Для учителя с ЭМС характерны ориентация на процесс и результаты обучения, адекватное планирование учебно-воспитательного процесса, высокая оперативность, некоторое преобладание интуитивности над рефлексивностью.

Ориентируясь как на процесс, так и на результаты обучения, такой учитель адекватно планирует учебно-воспитательный процесс, поэтапно отрабатывает весь учебный материал, внимательно следит за уровнем знаний всех учащихся (как сильных, так и слабых), в его деятельности постоянно представлены закрепление и повторение учебного материала, контроль знаний учащихся.

Такого учителя отличает высокая оперативность, он часто меняет виды работы на уроке, практикует коллективные обсуждения.

Используя столь же богатый арсенал методических приемов при отработке учебного материала, что и учитель с ЭИС, учитель с ЭМС в отличие от последнего стремится активизировать детей не внешней развлекательностью, а прочно заинтересовать особенностями самого предмета.

Рассуждающе-импровизационный стиль (РИС)

Для учителя с РИС характерны ориентация на процесс и результаты обучения, адекватное планирование учебно-воспитательного процесса.

По сравнению с учителями эмоциональных стилей учитель с РИС проявляет меньшую изобретательность в подборе и варьировании методов обучения, не всегда способен обеспечить высокий темп работы, реже практикует коллективные обсуждения, относительное время спонтанной речи его учащихся во время уроков меньше, чем на уроках у учителей с эмоциональным стилем.

Учитель с РИС меньше говорит сам, особенно во время опроса, предпочитая воздействовать на учащихся косвенным путем (посредством подсказок, уточнений и т.д.), давая возможность отвечающим детально оформить ответ.

Рассуждающе-методичный стиль (РМС)

Ориентируясь преимущественно на результаты обучения и адекватно планируя учебно-воспитательный процесс, учитель с РМС проявляет консервативность в использовании средств и способов педагогической деятельности.

Высокая методичность (систематичность закрепления, повторения учебного материала, контроля знаний учащихся) сочетается с малым, стандартным набором используемых методов обучения, предпочтением репродуктивной деятельности учащихся, редким проведением коллективных обсуждений.

В процессе опроса учитель с РМС обращается к небольшому количеству учеников, давая каждому много времени на ответ, особое время уделяя слабым ученикам. Для учителя с РМС характерна в целом рефлексивность.

Рекомендации по совершенствованию учителем индивидуального стиля своей педагогической деятельности

После того как Вы определили свой стиль преподавания, предлагаем Вам ознакомиться с общей характеристикой этого стиля.

Затем сопоставьте, пожалуйста, выделенные особенности со спецификой процесса и результативностью Вашей деятельности. В случае совпадения на основе предлагаемых рекомендаций составьте индивидуальный план совершенствования своего стиля преподавания и приступайте к его вьполнению.

По истечении нескольких месяцев (в конце учебного года) оцените, насколько успешной оказалась эта работа.

В случае необходимости обратитесь за помощью к своим коллегам.

Интерпретация результатов теста

Эмоционально-импровизационный стиль (ЭИС)

Вы обладаете многими достоинствами: высоким уровнем знаний, артистизмом, контактностью, проницательностью, умением интересно преподать учебный материал, увлечь учеников преподаваемым предметом, руководить коллективной работой, варьировать разнообразные формы и методы обучения. Ваши уроки отличает благоприятный психологический климат.

Однако Вашу деятельность характеризуют и определенные недостатки: отсутствие методичности (недостаточная представленность в Вашей деятельности закрепления и повторения учебного материала, контроля знаний учащихся). Возможно недостаточное внимание к уровню знаний слабых учеников, недостаточная требовательность, завышенная самооценка, демонстративность, повышенная чувствительность, что обусловливает Вашу чрезмерную зависимость от ситуации на уроке.

В результате у Ваших учеников стойкий интерес к изучаемому предмету и высокая познавательная активность сочетаются с непрочными знаниями, недостаточно сформированными навыками учения.

Попробуйте

  1. Несколько уменьшить количество времени, отводимого объяснению нового материала;
  2. В процессе объяснения тщательно контролировать, как усваивается материал (для этого через определенные промежутки времени можно обращаться к учащимся с просьбой повторить сказанное или ответить на вопросы).
  3. Никогда не переходите к изучению нового материала, не будучи уверенным, что предыдущий усвоен всеми учениками.
  4. Внимательно относитесь к уровню знаний слабых учеников.
  5. Тщательно отрабатывайте весь учебный материал, уделяя большое внимание закреплению и повторению. Не бойтесь и не избегайте «скучных» видов работы – отработки правил, повторения.
  6. Старайтесь активизировать учащихся не внешней развлекательностью, а вызвать у них интерес к особенностям самого предмета.
  7. Во время опроса больше времени отводите ответу каждого ученика, добивайтесь правильного ответа, никогда не исправляйте сразу ошибки: пусть ошибившийся сам четко сформулирует и исправит свой ответ, а Вы помогайте ему уточнениями и дополнениями. Всегда давайте подробную и объективную оценку каждому ответу.
  8. Повышайте требовательность. Следите, чтобы учащиеся отвечали и выполняли проверочные работы самостоятельно, без подсказок и подглядывания.
  9. Старайтесь подробно планировать урок, выполнять намеченный план и анализировать свою деятельность на уроке.

Эмоционально-методичный стиль (ЭМС)

Вас отличают очень многие достоинства: высокий уровень знаний, контактность, проницательность, высокая методичность, требовательность, умение интересно преподать учебный материал, умение активизировать учеников, возбудив у них интерес к особенностям предмета, умелое использование и варьирование форм и методов обучения.

В результате у Ваших учащихся прочные знания сочетаются с высокой познавательной активностью и сформулированными навыками ученика.

Однако Вам свойственны и некоторые недостатки: несколько завышенная самооценка, некоторая демонстративность, повышенная чувствительность, обусловливающие Вашу излишнюю зависимость от ситуации на уроке, настроения и подготовленности учащихся.

Попробуйте:

  1. Меньше говорить на уроке, давая возможность в полной мере высказаться Вашим учащимся, не исправлять сразу неправильных ответов, а путем многочисленных уточнений, дополнений, подсказок добиваться, чтобы опрашиваемый сам исправил и оформил свой ответ. Собственные формулировки предлагайте лишь тогда, когда это действительно необходимо.
  2. По возможности старайтесь проявлять больше сдержанности.

Рассуждающе-импровизационный стиль (РИС)

Вы обладаете очень многими достоинствами: высоким уровнем знаний, контактностью, проницательностью, требовательностью, умением ясно и четко преподать учебный материал, внимательным отношением к уровню знаний всех учащихся, объективной самооценкой, сдержанностью.

У Ваших учащихся интерес к изучаемому предмету сочетается с прочными знаниями и сформированными навыками учения.

Однако, Вашу деятельность характеризуют и определенные недостатки: недостаточно широкое варьирование форм и методов обучения, недостаточное внимание к постоянному поддержанию дисциплины на уроке.

Вы много времени отводите ответу каждого ученика, добиваетесь, чтобы он детально сформировал свой ответ, объективно оцениваете его, что повышает эффективность Вашей деятельности. В то же время подобная манера ведения опроса обусловливает некоторые замедленные темпы урока. Этот недостаток можно компенсировать, шире используя разнообразные методы работы.

Попробуйте:

  1. Чаще практиковать коллективные обсуждения, проявлять больше изобретательности в подборе увлекающих учащихся тем.
  2. Проявлять больше нетерпимости к нарушениям дисциплины на уроке. Сразу и строго потребуйте тишины на каждом уроке, и в конечном счете Вам не придется делать такого количества дисциплинарных замечаний.

Рассуждающе-методичный стиль (РМС)

Вы обладаете многими достоинствами: высокой методичностью, внимательным отношением к уровню знаний всех учащихся, высокой требовательностью.

Однако Вашу деятельность характеризуют и определенные недостатки: неумение постоянно поддерживать у учеников интерес к изучаемому предмету, использование стандартного набора форм и методов обучения, предпочтение репродуктивной, а не продуктивной деятельности учащихся, нестабильное эмоциональное отношение к учащимся.

В результате у Ваших учащихся сформированные навыки учения и прочные знания сочетаются с отсутствием интереса к изучаемому предмету. Пребывание на Ваших уроках для многих из них томительно и не всегда интересно. На Ваших уроках нередко отсутствует благоприятный психологический климат.

Попробуйте:

  1. Шире применять поощрения хороших ответов, менее резко порицать плохие. Ведь от эмоционального состояния Ваших учащихся в конечном счете зависят и результаты их обучения.
  2. Постарайтесь расширить свой арсенал методических приемов, шире варьировать разнообразные формы занятий. Если Вы преподаете иностранный язык, не ограничивайтесь лишь репродуктивными видами работы: заучиванием наизусть текстов, зазубриванием правил. Если Вы будете использовать только их, то Ваши учащиеся потеряют интерес к предмету, а самое главное – их будет отличать слабая ориентация в языке. Старайтесь использовать различные упражнения для активизации навыков речи: ситуативные диалоги, языковые игры, песни, стихотворения, диафильмы.
  3. Если Вы преподаете гуманитарные предметы, почаще практикуйте коллективные обсуждения, выбирайте для них темы, которые могут увлечь учащихся.
Источники
  • Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога. Книга 2. М., 1999.

Тест “Уровень информационной культуры”

Ноября 3rd, 2009
Назначение теста

Диагностика уровня информационной культуры.

Инструкция к тесту

На каждый из 25 вопросов выберите один вариант ответа, наиболее для вас подходящих.

Тестовый материал
  1. Вообще я к тестам отношусь:
    1. с предубеждением;
    2. с острым интересом;
    3. с энтузиазмом.
  2. Из своих товарищей с большим уважением отношусь к тем, кто:
    1. знает все на свете и всегда сообщает самое нужное, интересное и необычное;
    2. интересуется чем-то определенным и досконально знает об этом;
    3. знает далеко не все, но интересуется многим и легко меняет или сочетает увлечения.
  3. Бюрократ – это:
    1. преступник;
    2. несознательный работник;
    3. неспособный и не знающий свое дело.
  4. Думаю, что в библиотеке:
    1. всегда можно найти, что нужно;
    2. далеко не все найдешь, что нужно;
    3. почти ничего, что нужно, никогда не найдешь.
  5. Если меня с работы пошлют учиться:
    1. постараюсь увильнуть, так как работа важнее;
    2. поеду только потому, что, наверное, так надо;
    3. поеду с охотой, хотя, может быть, потом и разочаруюсь.
  6. По моему мнению, работа секретаря у начальника:
    1. очень простая, ее может выполнять любая девушка, закончившая десятилетку;
    2. не очень простая и требующая хотя бы небольшой подготовки;
    3. достаточно сложная и требующая квалифицированной подготовки.
  7. Наверное, инфаркты, инсульты:
    1. от сидячего образа жизни;
    2. неизбежное зло работников умственного труда;
    3. из-за неумения организовать свою и чужую работу.
  8. Профессия переводчика с английского языка:
    1. не очень нужная сегодня;
    2. нужная сегодня и завтра;
    3. нужная сегодня, но не завтра.
  9. Считаю, что каждый специалист должен читать в основном:
    1. книги по своей специальности;
    2. журналы по своей специальности;
    3. книги по смежным специальностям.
  10. Работа с «бумажками»:
    1. все-таки какая-то унизительная по сравнению с другими профессиями;
    2. не унизительная, но не почетная;
    3. если не почетная, то, по крайней мере, очень необходимая в наше время.
  11. Информатика в школе должна:
    1. помочь только в обучении математике;
    2. научить программировать и пользоваться компьютером;
    3. перевернуть весь учебный процесс.
  12. Посещая один и тот же музей:
    1. стараюсь каждый раз осматривать все;
    2. выбираю что-нибудь интересное;
    3. иду к чему-то конкретному.
  13. Документом является:
    1. художественный фильм;
    2. не художественный, а документальный фильм;
    3. вообще не фильм, а бумага с печатью.
  14. Низкую эффективность конторского труда объясняю:
    1. несознательностью, граничащей с нерадивостью;
    2. отсутствием хорошей зарплаты;
    3. неумением организовать свою и чужую работу.
  15. Ручные перфокарты:
    1. знаю, что это такое, и пользуюсь ими;
    2. имею об этом некоторое представление, но в век компьютеров они не нужны;
    3. не знаю, что это такое.
  16. Когда бываю в библиотеке:
    1. стараюсь пользоваться каталогом;
    2. изредка обращаюсь к каталогу;
    3. вполне обхожусь без каталога.
  17. Уверен, что в архивах сохраняют:
    1. практически все действующие деловые бумаги;
    2. большую их часть;
    3. меньшую часть.
  18. Стараюсь:
    1. сознательно регулировать идущие на меня потоки информации (радио, телевизор, книги, разговор, выбирая только то, что мне нужно;
    2. направлять на себя побольше информации, чтобы ничего не пропустить;
    3. ограничивать количество информации, используя только главное.
  19. Цвет в нашей жизни:
    1. имеет очень большое значение – раскрывает характер человека, диагностирует болезни, лечит, влияет на настроение и производительность труда, помогает общению и украшает;
    2. наверное, это так, но сказано слишком сильно;
    3. сомневаюсь во многом перечисленном.
  20. На тексты, изобилующие «штампами», реагирую:
    1. с бурным возмущением;
    2. отрицательно;
    3. спокойно.
  21. Необходимо зарегистрироваться

    Чтобы увидеть материал целиком, вам необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.

    Ключ к тесту

    Баллы начисляются по следующей схеме:

    • Вопросы 1-12: а = 0, б = 2, в = 4.
    • Вопросы 13-25: а = 4, б = 2, в = 0.

    Необходимо подсчитать общую сумму баллов, которая и будет являться уровнем информационной культуры.

    Источники
    • Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога. Книга 2. М., 1999.

Тест на диагностику творческого потенциала и креативности

Ноября 3rd, 2009
Назначение теста

Диагностика творческого потенциала, креативности.

Описание теста

Вопросы диагностируют границы любознательности респондента, уверенность в себе, постоянство, зрительную и слуховую память, стремление к независимости, способность абстрагироваться и сосредоточиваться. Эти показатели, по мнению автора методики, и есть составляющая творческого потенциала.

Инструкция к тесту

Выберите один из предложенных вариантов ответов.

Тестовый материал
  1. Считаете ли вы, что окружающий вас мир может быть улучшен?

    1. да;
    2. нет;
    3. да, но только кое в чем.
  2. Думаете ли вы, что сами сможете участвовать в значительных изменениях окружающего мира?
    1. да, в большинстве случаев;
    2. нет;
    3. да, в некоторых случаях.
  3. Считаете ли вы, что некоторые из ваших идей принесут значительный прогресс в той сфере деятельности, которую вы выберете?
    1. да;
    2. откуда у меня могут быть такие идеи?
    3. может быть, и не значительный прогресс, но кое-какой успех возможен.
  4. Считаете ли вы, что в будущем будете играть столь важную роль, что сможете что-то принципиально изменить?
    1. да, наверняка;
    2. очень маловероятно;
    3. может быть.
  5. Когда вы решаете что-то сделать, уверены ли в том, что дело получится?
    1. конечно;
    2. часто охватывают сомнения, смогу ли сделать;
    3. чаще уверен, чем неуверен.
  6. Возникает ли у вас желание заняться каким-то неизвестным для вас делом, таким делом, в котором в данный момент вы некомпетентны, его абсолютно не знаете?
    1. да, всякое неизвестное меня привлекает;
    2. нет;
    3. все зависит от самого дела и обстоятельств.
  7. Вам приходится заниматься незнакомым делом. Испытываете ли вы желание добиться в нем совершенства?
    1. да;
    2. что получится, то и хорошо;
    3. если это не очень трудно, то да.
  8. Если дело, которое вы не знаете, вам нравится, хотите ли вы знать о нем все?
    1. да;
    2. нет, надо учиться самому основному;
    3. нет, я только удовлетворю свое любопытство.
  9. Когда вы терпите неудачу, то:
    1. какое-то время упорствуете, даже вопреки здравому смыслу;
    2. сразу махнете рукой на эту затею, как только поймете ее нереальность;
    3. продолжаете делать свое дело, пока здравый смысл не покажет непреодолимость препятствий.
  10. Профессию надо выбирать, исходя из:
    1. своих возможностей и перспектив для себя;
    2. стабильности, значимости, нужности профессии, потребности в ней;
    3. престижа и преимуществ, которые она обеспечит.
  11. Путешествуя, могли бы вы легко ориентироваться на маршруте, по которому уже прошли?
    1. да;
    2. нет;
    3. если место понравилось и запомнилось, то да.
  12. Можете ли вы вспомнить сразу же после беседы все, что на ней говорилось?
    1. да;
    2. нет;
    3. вспомню все, что мне интересно.
  13. Когда вы слышите слово на незнакомом язьпсе, можете ли вы повторить его по слогам без ошибок, даже не зная его значения?
    1. да;
    2. нет;
    3. повторю, но не совсем правильно.
  14. В свободное время вы предпочитаете:
    1. оставаться наедине, поразмыслить;
    2. находиться в компании;
    3. мне безразлично, буду ли я один или в компании.
  15. Необходимо зарегистрироваться

    Чтобы увидеть материал целиком, вам необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.

Обработка результатов теста

Баллы начисляются по следующей схеме:

Ответ «а» – 3 балла, «б» – 1, «в» – 2 балла.

Интерпретация результатов теста
  • 48 и более баллов – в вас заложен значительный творческий потенциал, который представляет вам богатый выбор творческих возможностей. Если вы на деле сможете применить ваши способности, то вам доступны самые разнообразные формы творчества.
  • 18 – 47 баллов – у вас есть качества, которые позволяют вам творить, но есть и барьеры вашего творчества. Самый опасный – страх, особенно у людей, ориентированных на обязательный успех. Боязнь неудачи сковывает воображение – основу творчества. Страх может быть и социальный, страх общественного осуждения. Любая новая идея проходит через этап неожиданности, удивления, непризнания, осуждения окружающими. Боязнь осуждения за новое, непривычное для других поведение, взгляды, чувства сковывает творческую активность, уничтожает творческую личность.
Источники
  • Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога. Книга 2. М., 1999.

Измерение родительских установок и реакций (РАКУ; Т.Архиреева)

Ноября 3rd, 2009
Назначение теста

Опросник РАКУ направлен на изучение общих особенностей родительского воспитания. Он не связан с установками на воспитание конкретного ребенка. Родители выражают свое мнение, касающееся воспитания детей вообще. Это позволяет изучать установки родителей на воспитание ребенка априорно, что необходимо в практике усыновления и при создании семейных детских домов.

Описание теста

Опросник РАКУ (4-я форма) включает 115 утверждений, касающихся семейной жизни и воспитания детей. В него заложены 23 шкалы, в каждой из шкал по 5 вопросов. Есть шкалы, связанные между собой. Утверждения в опроснике расположены так, что они повторяются в шкале через каждые 23 пункта.

Инструкция к тесту

«Прочтите каждое утверждение, и выберите один из вариантов ответов:

  • полностью согласен;
  • почти согласен;
  • скорее не согласен;
  • полностью не согласен.

Здесь нет правильных или неправильных ответов. Отвечайте согласно своему мнению. Очень важно, чтобы Вы ответили на все вопросы. Многие утверждения будут казаться похожими, но все они необходимы, чтобы уловить слабые различия во взглядах».

Тестовый материал
  1. Детям можно не соглашаться с мнением родителей, если они чувствуют, что их суждения более верные.
  2. Хорошая мать должна оберегать ребенка даже от незначительных жизненных трудностей.
  3. Для хорошей матери дом – это самое главное.
  4. Некоторые дети настолько плохи, что страх перед взрослыми может только послужить их благу.
  5. Дети должны знать, что родители ради них вынуждены отказываться от многого.
  6. Нужно крепко держать ребенка во время купания, потому что в какой-то момент он может выскользнуть.
  7. Люди, которые думают, что могут прожить в браке не ссорясь, не знают жизни.
  8. Со временем дети будут благодарны за строгое воспитание.
  9. Дети раздражают любую женщину, если она вынуждена быть с ними целый день.
  10. Гораздо лучше для ребенка, если он никогда не усомнится в правоте матери.
  11. Большинству родителей следовало бы воспитывать в детях умение прислушиваться и принимать мнение родителей.
  12. Ребенок должен быть воспитан так, чтобы избегать драк в любых ситуациях.
  13. Самое ужасное для женщины в ведении домашнего хозяйства – это чувство, что она не успеет сделать все.
  14. Родителям следовало бы приспосабливаться к детям, вместо того, чтобы ждать, что дети приспособятся к ним.
  15. Поскольку ребенку в жизни предстоит многое освоить, непростительно, чтобы он просто так тратил время.
  16. Если Вы позволите своим детям жаловаться, то они будут жаловаться чем дальше, тем больше.
  17. Матери лучше бы справлялись с детьми, если бы отцы были добрее.
  18. Маленькому ребенку не следует слышать разговоры о сексе.
  19. Если мать не сумеет создать дома хорошие домашние традиции, то и у детей, и у мужа будут лишние сложности.
  20. Матери следовало бы взять за правило знать все, что думает ее ребенок.
  21. Дети были бы более счастливы и лучше бы себя вели, если бы родители проявляли интерес к их делам.
  22. Большинство детей должны быть приучены к туалету к 15 месяцам.
  23. Нет ничего хуже для молодой матери, чем воспитывать своего первого ребенка без помощи.
  24. У детей следовало бы поощрять стремление высказаться, если они считают, что какие-то правила в семье неразумны.
  25. Матери следует делать все, чтобы оградить ребенка от разочарований.
  26. Женщина, которая увлекается вечеринками, редко становится хорошей матерью.
  27. Часто можно предотвратить плохой поступок ребенка, устранив возможную причину этого плохого поступка.
  28. Мать должна быть готова отдать свое счастье ради счастья ее ребенка.
  29. Все молодые матери боятся быть неловкими при уходе за ребенком.
  30. Бывают ситуации, когда женщине нужно прямо и резко поговорить с мужем, чтобы укрепить свое положение.
  31. Строгая дисциплина развивает сильный характер.
  32. У матерей часто возникает чувство, что они больше ни минуты не могут выносить своего ребенка.
  33. Родители никогда не должны выглядеть в глазах ребенка в дурном свете.
  34. Детей нужно научить считаться с родителями больше, чем со всеми остальными взрослыми.
  35. Ребенка следует воспитывать так, чтобы в случае конфликтов он обращался к родителям и учителям, а не дрался.
  36. Женщина, отдающая ребенку все свое время, испытывает чувство, что у нее «подрезали крылья».
  37. Родителям следует заслужить уважение детей своими поступками.
  38. Дети, которые не прилагают усилий для достижения успеха, позже поймут, как много они упустили.
  39. Родители, которые поощряют ребенка к тому, чтобы он говорил о своих проблемах, не понимают, что иногда лучше оставить его одного.
  40. Мужья могли бы активнее выполнять свою часть работы по дому, если бы были менее эгоистичными.
  41. Очень важно не разрешать маленьким мальчикам и девочкам видеть друг друга полностью раздетыми.
  42. Для детей и для мужа лучше, когда мать в состоянии сама справиться с большинством трудностей.
  43. Ребенок никогда не должен иметь секретов от родителей.
  44. Если смеяться детским шуткам и шутить с детьми, это многое облегчает в семье.
  45. Чем быстрее ребенок научится ходить, тем легче его будет обучать.
  46. Несправедливо, если женщина вынуждена нести одна все бремя воспитания ребенка.
  47. Ребенок имеет право на собственную точку зрения, и ему должно быть позволено ее высказывать.
  48. Ребенка нужно оградить от работы, которая была бы слишком утомительной и тяжелой для него.
  49. Женщина должна выбирать: либо она будет хорошей хозяйкой дома, либо будет общаться с соседями и приятелями.
  50. Умные родители рано дадут понять ребенку, кто в семье принимает решения.
  51. Мало женщин получают ту благодарность, которую заслуживают за то, что они сделали для своих детей.
  52. Мать всю жизнь будет упрекать себя, если с ее ребенком произойдет несчастный случай.
  53. Даже если муж и жена любят друг друга, все равно они могут раздражать друг друга и ссориться.
  54. Дети, которых воспитывают в строгих правилах, вырастают очень хорошими людьми.
  55. Редкая мать может быть ласковой с ребенком весь день.
  56. Детям не следовало бы узнавать вне дома что-нибудь такое, что ставило бы под сомнение взгляды родителей.
  57. Ребенок рано начинает понимать, что нет большей мудрости, чем мудрость его родителей.
  58. Нельзя оправдать ребенка, который бьет другого.
  59. Большинство молодых матерей более всего тяготятся тем, что привязаны к дому.
  60. Несправедливо, что детей слишком часто принуждают к компромиссам.
  61. Родители должны воспитывать детей так, чтобы они поняли, что для того, чтобы достичь чего-либо, нужно заниматься делом, а не терять время даром.
  62. Родители должны сразу сделать так, чтобы дети не докучали им своими проблемами.
  63. Если мать не справляется с ребенком, то это потому, что отец не помогает ей по дому.
  64. Дети, которые интересуются сексуальными проблемами, став взрослыми, совершают сексуальные преступления.
  65. Планировать домашнее хозяйство должна мать, поскольку она одна знает, что делается в доме.
  66. Тревожные родители пытаются узнать все, о чем думает их ребенок.
  67. Родители, которые с интересом слушают рассказы детей об их вечеринках, влюбленностях, шутках, облегчают их взросление.
  68. Чем раньше родители ослабляют свои эмоциональные связи с ребенком, тем легче ему будет решать его собственные проблемы.
  69. Умная женщина сделает все возможное, чтобы кто-нибудь был с ней рядом до и после рождения ребенка.
  70. Принимая какое-либо решение, родителям следует всерьез считаться с мнением своих детей.
  71. Родители должны сделать все возможное, чтобы их ребенок не попал в трудную ситуацию.
  72. Многие матери забывают, что место матери дома.
  73. Детям нужно, чтобы им помогли избавиться от их естественных дурных наклонностей.
  74. Дети должны быть более внимательны к своим матерям, так как матери очень многое переносят ради них.
  75. Большинство матерей боятся, что могут повредить младенца, ухаживая за ним.
  76. В семье могут быть конфликты, которые мирно уладить невозможно.
  77. От большинства детей нужно требовать большей дисциплинированности, чем это обычно делают.
  78. Воспитание детей – разрушительная работа для нервов.
  79. Ребенку не следует спрашивать, о чем думают его родители.
  80. Родители заслуживают высочайшей оценки и уважения своих детей.
  81. Детей не надо поощрять драться и бороться, так как это часто приводит к неприятностям и травмам.
  82. Одна из неприятных сторон в воспитании ребенка та, что у Вас нет достаточно свободного времени, чтобы делать то, что Вам нравится.
  83. В определенных пределах родители должны обращаться с ребенком как с равным.
  84. Ребенок, с которым у родителей установлены неформальные отношения, чаще всего бывает счастлив.
  85. Если ребенок чем-то расстроен, то лучше не придавать этому серьезного значения, а оставить его одного.
  86. Если бы матери могли осуществить свое самое заветное желание, то скорее всего они попросили бы своих мужей быть более чуткими.
  87. Секс – одна из самых сложных проблем воспитания.
  88. Всей семье будет лучше, если всю ответственность и заботу о ней возьмет на себя мать.
  89. Мать имеет право знать все, что происходит в жизни ее ребенка, потому что ребенок – часть ее.
  90. Если родители будут иногда шутить с детьми, то дети более охотно примут и их советы.
  91. Матери нужно приложить много усилий, чтобы приучить ребенка к туалету как можно раньше.
  92. Большинству женщин необходимо больше времени, чем им дают сейчас, для того, чтобы оставаться дома после рождения ребенка.
  93. Если у ребенка неприятности, лучше, чтобы он знал, что он не будет наказан, если расскажет об этом своим родителям.
  94. Детей нужно ограждать от непосильной работы, чтобы не лишать их уверенности в себе.
  95. Хорошей матери вполне достаточно общения внутри семьи.
  96. Иногда необходимо, чтобы родители сломили волю ребенка.
  97. Матери жертвуют почти всеми своими удовольствиями ради детей.
  98. Мать больше всего боится, как бы по ее вине с ребенком что-нибудь не случилось.
  99. Ссоры естественны, если в брак вступили два человека, каждый из которых имеет собственное мнение.
  100. Необходимо зарегистрироваться

    Чтобы увидеть материал целиком, вам необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.

Ключ к тесту
  1. Предоставление ребенку возможности высказаться: 1, 24, 47, 70, 93.
  2. Оберегание ребенка от трудностей: 2, 25, 48, 71, 94
  3. Ограничение матери ролью хозяйки дома: 3, 26, 49, 72, 95
  4. Подавление воли ребенка: 4, 27, 50, 73, 96
  5. «Жертвенность» родителей: 5, 28, 51, 74, 97
  6. Страх причинить вред ребенку: 6, 29, 52, 75, 98
  7. Супружеские конфликты: 7, 30, 53, 76, 99
  8. Строгость родителей: 8, 31, 54, 77, 100
  9. Раздражительность родителей: 9, 32, 55, 78, 101
  10. Зависимость ребенка от матери: 10, 33, 56, 79, 102
  11. Поощрение зависимости ребенка от родителей: 11, 34, 57, 80, 103
  12. Подавление агрессивности ребенка: 12, 35, 58, 81, 104
  13. «Мученичество» родителей: 13, 36, 59, 82, 105
  14. Равенство родителей и ребенка: 14, 37, 60, 83, 106
  15. Поощрение активности ребенка: 15, 38, 61, 84, 107
  16. Избегание общения с ребенком: 16, 39, 62, 85, 108
  17. Невнимательность мужа к жене: 17, 40, 63, 86, 109
  18. Подавление сексуальности ребенка: 18, 41, 64, 87, 110
  19. Власть матери: 19, 42, 65, 88, 111
  20. Навязчивость родителей: 20, 43, 66, 89, 112
  21. Товарищеские отношения между родителями и детьми: 21, 44, 67, 90, 113
  22. Ускорение развития ребенка: 22, 45, 68, 91, 114
  23. Необходимость посторонней помощи в воспитании ребенка: 23, 46, 69, 92, 115

Баллы начисляются по следующей схеме:

  • полностью согласен – 4 балла;
  • почти согласен – 3;
  • скорее не согласен – 2;
  • полностью не согласен – 1 балл.

Тестовые нормы опросника РАКУ (матери). Выборка – 169 чел.

№ шкалы Стены
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
1 5-12 13 14 15-16 17 18 19 20 20 20
2 5 6-7 8 9-10 11-12 13-14 15-16 17-18 19 20
3 5-8 9 10 11-12 13-14 15-16 17-18 19 20 20
4 5-10 11 12 13 14 15-16 17 18-19 20 20
5 5-9 10-11 12 13-14 15 16-17 18 19 20 20
6 5-10 11 12-13 14 15-16 17 18 19 20 20
7 5-9 10-11 12 13-14 15 16-17 18 19 20 20
8 5-6 7 8-9 10-11 12-13 14-15 16-17 18-19 20 20
9 5-7 8 9 10 11-12 13-14 15 16 17-19 20
10 5-10 11 12 13-14 15 16-17 18 19 20 20
11 5-8 9 10 11-12 13 14-15 16-17 18 19 20
12 5-7 8-9 10-11 12-13 14 15-16 17-18 19 20 20
13 5-6 7 8-9 10 11 12-13 14-15 16 17-18 19-20
14 5-10 11 12 13-14 14 16 17 18 19 20
15 5-11 12-13 14-15 16 17 18 19 20 20 20
16 5-7 8-9 10-11 12 13 14-15 16-17 18 19 20
17 5-10 11-12 13 14-15 16-17 18 19 20 20 20
18 5-9 10 11 12-13 14-15 16-17 18-19 20 20 20
19 5-7 8 9-10 11 12 13-14 15-16 17-18 19-20 20
20 5-7 8-11 12-13 14 15-16 17-18 19 20 20 20
21 5-15 16 17 18 19 19 20 20 20 20
22 5-10 11 3 13-14 15 16-17 18 19 20 20
23 5-10 11 12 13-14 15-16 17 18 19 20 20

Тестовые нормы опросника РАКУ (отцы). Выборка – 94 чел.

 

№ шкалы Стены
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
1 5-11 12-13 14 15-16 17 18 19 20 20 20
2 5-7 8 9 4 11-12 13-14 15-16 17-18 19-20 20
3 5-8 9-10 11-12 13 14-15 16 17-18 19 20 20
4 5-9 10 11-12 13 14 15-16 17 18 19 20
5 5-11 12 13 14 15-16 17 18-19 18-19 20 20
6 5-10 11-12 13 14 15-16 17 18 19 20 20
7 5-9 10 11-12 13 14-15 16 17 18-19 20 20
8 5-6 7-8 9-10 11 12-13 14-16 17 18-19 20 20
9 5-7 8 9-10 11 12-13 14-15 16 17 19 20
10 5-10 11-12 13 14 15 16 17 18-19 20 20
11 5-8 9 10 11-12 13-14 15-16 17 18-19 20 20
12 5-8 9 10 11 12-14 15-16 17 18 19-20 20
13 5-7 8 9 10-11 12 13-14 14-16 17-18 19 20
14 5-11 12 13 14 15 16 17 18-19 18-19 20
15 5-12 13 14 15-16 17 18 19 20 20 20
16 5-9 10 11 12 13-14 15 16 17 18-19 20
17 5-10 11 12 13-14 15 16-17 18-19 20 20 20
18 5-8 9-10 11-12 13 14-15 16-17 18 19 20 20
19 5-7 8 9-10 11 12-13 14-15 16-17 18 19 20
20 5-9 10 11-12 13-14 15 16-17 18 19 20 20
21 5-14 15 16 17-18 19 19 20 20 20 20
22 5-8 9-12 13 13 14-15 16 17-18 19 20 20
23 5-12 13-14 15 16 17 18 19 20 20 20
Источники
  • Рогов Е.И. Н астольная книга практического психолога. Книга 2. М., 1999.

Диагностика Интернет-зависимости

Ноября 3rd, 2009
Назначение теста

Диагностика степени зависимости от интернета.

Инструкция к тесту

Пожалуйста, ответьте на вопросы теста.

Тестовый материал

Варианты ответов

  • Никогда.
  • Редко.
  • Иногда.
  • Обычно.
  • Часто.
  • Всегда.
  1. Ты замечаешь, что провел в Интернете больше времени, чем планировал.
  2. Ты переносишь или откладываешь домашние дела из-за того, что находишься в Интернете.
  3. Ты предпочитаешь побыть в Интернете, чем провести время со своей девушкой (свои парнем).
  4. Люди, с которыми ты познакомился в Интернете, надолго становятся твоими интернет-друзьями (знакомыми).
  5. Твои близкие (друзья, знакомые) жалуются на то, что ты проводишь слишком много времени в Интернете.
  6. То, что ты много времени проводишь в Интернете, мешает тебе выполнять работу по дому.
  7. Ты сначала проверяешь свою электронную почту (сообщения на одноклассниках, вконтакте или других социальных сетях) и только потом приступаешь к другим делам.
  8. То, что ты много времени проводишь в Интернете, мешает тебе на работе (мешает в выполнении домашних заданий – если ты студент или школьник).
  9. Когда кто-либо спрашивает, чем ты занимаешься в Интернете, ты отвечаешь неохотно или вообще уходишь от ответа.
  10. Мысли о том, что ты сделаешь, когда снова окажешься в Интернете, позволяют тебя отвлечься от мыслей о твоих житейских трудностях и проблемах.
  11. Ты бываешь недоволен собой из-за того, что снова выходишь в Интернет.
  12. Ты думаешь о том, что без Интернета, твоя жизнь была бы скучной и неинтересной.
  13. Если кто-либо отвлекает тебя, когда ты находишься в Интернете, ты становишься раздражительным, резким.
  14. Ты не спишь из-за того, что до поздней ночи находишься в Интернете.
  15. Ты думаешь о том, что сделаешь, когда снова окажешься в Интернете.
  16. Ты снова и снова даешь себе «еще несколько минут», прежде чем выйти из Интернета.
  17. Необходимо зарегистрироваться

    Чтобы увидеть материал целиком, вам необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.

Ключ к тесту

Баллы начисляются по следующей схеме:

  • редко – 1 балл;
  • иногда – 2;
  • обычно – 3;
  • часто – 4;
  • всегда – 5 баллов.
Интерпретация результатов теста
  • Меньше 20 баллов: «У тебя нет Интернет-зависимости."
  • 20 – 49 баллов: "Ты много времени проводишь в Интернете и ты в силах себя контролировать."
  • 50 – 79 баллов: У тебя средняя Интернет-зависимость. Интернет оказывает влияние на твою жизнь и является причиной некоторых проблем."
  • Больше 80 баллов: "У тебя сильная Интернет-зависимость. Интернет является причиной многих проблем в твоей жизни."
Источник

Источник не установлен.