Опросник САН

Шкалы: самочувствие, активность, настроение

Темы:

Тестируем: · Возраст: ,
Тип теста: , · Вопросов: 30
Комментарии: 4 · написать

Назначение теста

Тест предназначен для оперативной оценки самочувствия, активности и настроения (по первым буквам этих функциональных состояний и назван опросник).

Испытуемых просят соотнести свое состояние с рядом признаков по многоступенчатой шкале. Шкала состоит из индексов (3 2 1 0 1 2 3) и расположена между тридцатью парами слов противоположного значения, отражающих подвижность, скорость и темп протекания функций (активность), силу, здоровье, утомление (самочувствие), а также характеристики эмоционального состояния (настроение). Испытуемый должен выбрать и отметить цифру, наиболее точно отражающую его состояние в момент обследования.

Тестовый материал
1. Самочувствие хорошее3210123Самочувствие плохое
2. Чувствую себя сильнымЧувствую себя слабым
3. ПассивныйАктивный
4. МалоподвижныйПодвижный
5. ВеселыйГрустный
6. Хорошее настроениеПлохое настроение
7. РаботоспособныйРазбитый
8. Полный силОбессиленный
9. МедлительныйБыстрый
10. БездеятельныйДеятельный
11. СчастливыйНесчастный
12. ЖизнерадостныйМрачный
13. НапряженныйРасслабленный
14. ЗдоровыйБольной
15. БезучастныйУвлеченный
16. РавнодушныйВзволнованный
17. ВосторженныйУнылый
18. РадостныйПечальный
19. ОтдохнувшийУсталый
20. СвежийИзнуренный
21. СонливыйВозбужденный
22. Желание отдохнутьЖелание работать
23. СпокойныйОзабоченный
24. ОптимистичныйПессимистичный
25. ВыносливыйУтомляемый
26. БодрыйВялый
27. Соображать трудноСоображать легко
28. РассеянныйВнимательный
29. Полный надеждРазочарованный
30. ДовольныйНедовольный
Ключ к тесту
  • Вопросы на самочувствие – 1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26.
  • Вопросы на активность – 3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28.
  • Вопросы на настроение – 5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30.
Обработка и интерпретация результатов теста

При обработке оценки респондентов перекодируются следующим образом: индекс 3, соответствующий неудовлетворительному самочувствию, низкой активности и плохому настроению, принимается за 1 балл; следующий за ним индекс 2 – за 2; индекс 1 – за 3 балла и так до индекса 3 с противоположной стороны шкалы, который соответственно принимается за 7 баллов (внимание: полюса шкалы постоянно меняются).

Положительные состояния всегда получают высокие баллы, а отрицательные низкие. По этим "приведенным" баллам и рассчитывается среднее арифметическое как в целом, так и отдельно по активности, самочувствию и настроению. Например, средние оценки для выборки из студентов Москвы равны:

  • самочувствие – 5,4;
  • активность – 5,0;
  • настроение – 5,1.

При анализе функционального состояния важны не только значения отдельных его показателей, но и их соотношение. У отдохнувшего человека оценки активности, настроения и самочувствия обычно примерно равны. По мере нарастания усталости соотношение между ними изменяется за счет относительного снижения самочувствия и активности по сравнению с настроением.

Источники
  • Тест дифференцированной самооценки функционального состояния / Доскин В.А., Лаврентьева Н.А., Мирошников М.П., Шарай В.Б. // Вопросы психологии. – 1973, – № 6. – С.141-145.

Экспресс Эмо Тест beta

Выберите два цвета, которые Вам сейчас нравятся больше всего.

  

Закрыть или пройдите тест, чтобы это окно больше не появлялось

Расскажите немного о событии, которое, скорее всего, повлияло на ваше настроение сейчас.
Например: "Поругался с близким человеком. Грустно..." или "На улице отличная погода. Радостно!".

:
:

Посмотреть как у других или закрыть

4 Комментария
  1. lolo4ka, профиль
    107
    244
    1162
    0
    lolo4ka · 19:10 · 22 April 2007

    как по тесту можно посчитать общий индекс, позитивное или негативное настроение?. не могу найти, а говорят что такой расчет возможен

     

    Да, полезный комментарий!

    Нет, бесполезный комментарий!

    Отправляется...

    Ваш голос учтен

  2. ВсеТесты.ру, профиль
    110
    244
    1
    0
    ВсеТесты.ру · 12:10 · 24 April 2007

    Как вариант – попробуйте рассчитать среднее арифметическое по всему тесту. То что получится и можно назвать общим индексом. После чего можете рассчитать нормы для своей выборки, ну или просто считать, что в интервале: [1; 3] баллов – позитивное настроение, (3; 5) баллов – ровное настроение, [5; 7] баллов – позитивное настроение.

     
    Нет Да -0.1

    Да, полезный комментарий!

    Нет, бесполезный комментарий!

    Отправляется...

    Ваш голос учтен

  3. bony, профиль
    1416
    244
    31268
    0
    bony · 22:02 · 24 May 2008

    Подскажите, пожалуйста, а кто является автором опросника САН?

     

    Да, полезный комментарий!

    Нет, бесполезный комментарий!

    Отправляется...

    Ваш голос учтен

  4. ВсеТесты.ру, профиль
    1425
    244
    1
    0
    ВсеТесты.ру · 00:38 · 28 May 2008

    Посмотрите указанный источник.

     

    Да, полезный комментарий!

    Нет, бесполезный комментарий!

    Отправляется...

    Ваш голос учтен

Написать комментарий

Необходимо зарегистрироваться

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите на сайт.